Mendaki Gunung Bagi Pemula

MENDAKI GUNUNG BAGI PEMULA

Mungkin sudah banyak blog atau konten yang sudah banyak membahasa tentang mendaki gunung bagi pemula.Tapi mungkin belum ada yang belum anda temukan di blog-blog sebelumnya.Kali ini saya melengkapi yang mungkin belum ada di blog atau konten sebelumnya tentang,MENDAKI GUNUNG BAGI PEMULA.

    Mendaki gunung memang asik juga menantang adrenalin.selain itu gunung juga tempat pilihan jika ada hari libur atau senggang.yang bisa dilakukan oleh siapa saja.
Sebaiknya naik gunung tidak di pandang enteng karena butuh kesiapan fisik,bantin dan juga mental,oleh karena itu kita butuh banyak persiapan untuk mendaki gunung apalagi bagi yang pemula.dibawah ini berbagai tips dan juga apa saja yang diperlukan untuk mendaki gunung bagi pemula

TIPS PENDAKI BAGI YANG PEMULA:

1.Tentukan Gunung Yang anda akan taklukkan

Bagi anda yang pemula jangan bernafsu untuk mendaki gunung yang tinggi karena sangat berbahaya terutama yang pemula.Kenapa saya bilang berbahaya?,karena TREK-TREK di gunung tinggi sangat terjal dan juga licin,selain itu treknya juga jarang ada bonus/lurus,yang ada hanya menanjak sampai kepuncak.Dan sangat menguras tenaga.Untuk itu saya sarankan cobalah gunung yang tidak terlalu tinggi CONTOHNYA:



1.GUNUNG ANDONG DENGAN KETINGGI 1726 MDPL.
Gunung ini berada tidak jauh dari Yogyakarta.Berada di magelang jawa tengah.

                                                                                                     






2.GUNUNG PRAU DENGAN KETINGGIAN 2565 MDPL.


Gunung ini terletak di kawasan dataran tinggi dieng Jawa tengah,Indonesia








2.MEMPERHATIKAN KONDISI CUACA

Banyak yang gagal kepuncak gunung di karenakan kondisi yang kurang baik.Selain itu trek muncak akan terasa sangat berat jika kondisi cuaca hujan.dan juga karen tidak memperhatikan kondisi cuaca banyak pendaki yang terkena HIPOTERMIA karena memaksakan muncak di kondisi cuaca EXTREME

3.AJAKLAH TEMAN YANG SEDIKIT MENGERTI/SENIOR

Dengan mengajak teman,mungkin bisa membantu anda di perjalanan saat anda mendaki.dan juga dapat menghibur di saat lelah mendaki.

4.LAKUKAN OLAHRAGA RINGAN SEBULAN/SEMINGU MUNCAK

Hiking itu membutuhkan tenaga ekstra.oleh karena itu cobalah dengan berolahraga ringan untuk menjaga stamina saat muncak.Dan juga agar fisik tidak lemah saat muncak dan menghindari agar tidak terkena resiko HIPOTERMIA,EDAM PARU,dst.semua resiko bisa terjadi bagi pemula karena menganggap remeh naik gunung.karena ketika anda naik ke ketinggian 2000 mdpl tubuh anda harus dapat menyesuaikan diri dengan kondisi oksigen yang semakin menipis.
Nah,cobalah untuk berolahraga ringan seperti lari 15 menit di pagi hari untuk menjaga kebugaran dan fleksibilitas tubuh anda.

5.PERSIAPKAN PERLENGKAPAN YANG DI PERLUKAN

1. Sepatu Hiking
2. Carrier/Tas Gunung&RainCover
3. Air Cadangan
4. Makanan cadangan
5. Jas Hujan
6. Pisau,Kompor gas,dan alat masak lainnya
7. baju cadangan
8. Senter
9. Matras dan Sleeping Bag
10. Tenda
11. Trash Bag 
12. buff/masker
13. kuplu
14. Obat pribadi/P3K
15. baju ganti
16. Jaket Gunung/Outdoor
                

6.JANGAN MEMBAWA BARANG YANG TIDAK DIPERLUKAN

Jangan membawa barang berlebihan cukup yang ada di no.5.karena jika anda membawa barang yang berlebihan dan tidak diperlukan dapat membuat barang bawaan anda terasa berat dan dapat menguras tenaga dan membuat kaki cepat pegal,sehingga tenaga untuk summit ke puncak berkurang.

7.JANGAN MENGELUH

mengeluh dalam pendakian saat mendaki tidak saran kan karena dapat mempengaruhi psikis tim/teman sehingga semangat mendaki anda berkurang.Alangkah baiknya kita menyemangati teman anda agar selalu ceria dan pantang menyerah sehingga pendakian anda terasa ringan.

8.IKUTI INSTRUKSI PETUGAS DI BASE CAMP

Nah,sebelum mendaki kita harus registrasi dulu di basecamp dan setelah registrasi anda/tim anda akan di kasih instruksi dan sebuah alat penghubung jika anda kendala saat pendakian.nah di saat itu juga anda akan dikasih peraturan-peraturan yang tidak boleh anda langgar saat anda mendaki nanti

9.JAGA SIKAP ANDA SAAT MENDAKI

kita harus menjaga sikap saat mendaki agar tidak terjadi apa-apa saat mendaki.tidak sedikit yang kerasukan saat mendaki dikarenakan semenah menah saat mendaki.kita sesama mahluk ciptaan tuhan harus menghormati/menghargai sesama ciptaan tuhan.

Oke teman teman mungkin itulah tips dari saya,maaf jika ada yang kurang atau kata kata saya yang kurang masuk dihati :) jika masih ada yang kurang tulis di kolong komentar dibawah yaa!