Oke,Assalamualaikum kembali lagi di blogger saya.kali ini saya akan memberikan tips tentang SUMMIT ATTACK DI MALAM HARI.
Sebelum itu apa sih arti dari summit attack?
Summit attack adalah istilah yang sering digunakan para pendaki sewaktu pendakian yang artinya jalan/trek menuju puncak.Pemilihan waktu saat summit bermacam macam tergantung dari planning para pendaki itu sendiri.
Dan kali ini saya akan memberikan tips SUMMIT ATTACK DI MALAM HARI
Kenapa sih summit nya berangkat malam?
Bagi sebagian pendaki mungkin adalah mengejar Keindahan SUNRISE di pagi hari.Karena Sunrise di puncak gunung sangat indah di bandingkan di puncak gedung HEHE.
1.PERSIAPKAN PAKAIAN YANG TEBAL/KETAT
Yang pertama ini sangat penting,karena pakaian yang kita pakai yang kurang ketat/tebal dapat mengancam kita dari HIPOTERMIA di karenakan pakaian yang kurang ketat.Untuk itu pakailah jaket atau apapun yang tebal yang bisa terhindar dari angin langsung diatas gunung.
2.JANGAN BIARKAN PERUT KOSONG
Nah,yang selanjutnya ini sering di pandang enteng oleh para summiters.Terkadang ada yang ber alasan malas untuk masak,masih belum laperlah,tahanlah dan lain sebagainya.Hindarilah perut kosong saat summit karena kalau tubuh kekurangan nutrisi dapat menyebabkan daya tahan tubuh melemah,ngantuk,dst.Tidak sedikit para summiter yang terkena HIPOTERMIA dikarenakan kurang asupan nutrisi saat mau mendaki.Untuk itu paksakan lah makan sedikit yang penting perut tidak kosong
3.BAWA PERLENGKAPAN SECUKUPNYA
Jangan Lupa membawa senter,p3k,buff dll.Cukup perlengkapan yang perlu saja dan tidak perlu membawa yang tidak penting apalagi sampai membawa keril/carrier.Dan masih banyak para summiters membawa keril mereka dengan alasan takut hilang.HAHAHA ini di gunung coy bukan tempat perbelanjaan.
4.BAWA MAKAN&MINUM SECUKUPNYA
Bawalah makanan/minum seperti roti,kacang dan lain sebagainya untuk berjaga jaga saat di puncak perut masih kosong.INGAT BAWA SECUKUPNYA.
5.JANGAN MEMAKSAKAN DIRI
Terkadang banyak summiters yang memaksakan diri untuk summit.Alasannya GENGSI LAH,SUNRISE LAH,TAKUT DIKATAIN LEMAH,MAU DAPAT FOTO YANG BAGUSLAH,dan lain sebagainya.Nih yah para summiters,Gunung itu gabakal pindah kok,di situ situ aja,kalo misalnya para summiters tidak bisa atau ada kendala,sakit jangan di paksain,mungkin lain waktu.Yang ada jikalau di paksai malah bebanin temen sendiri.Kan kasian kalo ga jadi muncak gara-gara ada kendala yang dipaksain.
6.KOMPAK SESAMA TIM
Nah ini salah satu cara untuk sukses summit di malam hari yaitu KOMPAK.Jangan tinggalin temen kalau problem atau semacam nya,jangan juga terlalu naif untuk sampai kepuncak sehingga ninggalin temen yang ada problem.
7.JANGAN TERLALU LAMA ISTIRAHAT
Kalau terlalu lama istirahat dapat membuat para summiters ngantuk dan bisa terkena HIPOTERMIA.Kenapa? Karena jika kita diam di tempat terlalu lama tubuh kita terkena angin secara langsung. untuk itu jangan beristirahat terlalu lama.Yah kalau ga kuat lanjutin turun aja jangan di paksain yahh para summiters.
8.MEMBACA DOA
Doa sebelum berangkat agar selamat dari puncak hingga turun nanti,supaya terjaga dari CEWEK CANTIK BERAMBUT PANJANG YANG JALAN NYA TERBANG hehehe.
SEKIAN DARI TIPS DARI SAYA.MUNGKIN JIKA ADA YANG KURANG TAMBAHIN AJA DI KOLOM KOMENTAR.JUGA JIKA ADA SALAH KATA MOHON MAAF
Wassalamualaikum wr.wb.
Sebelum itu apa sih arti dari summit attack?
Summit attack adalah istilah yang sering digunakan para pendaki sewaktu pendakian yang artinya jalan/trek menuju puncak.Pemilihan waktu saat summit bermacam macam tergantung dari planning para pendaki itu sendiri.
Dan kali ini saya akan memberikan tips SUMMIT ATTACK DI MALAM HARI
Kenapa sih summit nya berangkat malam?
Bagi sebagian pendaki mungkin adalah mengejar Keindahan SUNRISE di pagi hari.Karena Sunrise di puncak gunung sangat indah di bandingkan di puncak gedung HEHE.
1.PERSIAPKAN PAKAIAN YANG TEBAL/KETAT
Yang pertama ini sangat penting,karena pakaian yang kita pakai yang kurang ketat/tebal dapat mengancam kita dari HIPOTERMIA di karenakan pakaian yang kurang ketat.Untuk itu pakailah jaket atau apapun yang tebal yang bisa terhindar dari angin langsung diatas gunung.
2.JANGAN BIARKAN PERUT KOSONG
Nah,yang selanjutnya ini sering di pandang enteng oleh para summiters.Terkadang ada yang ber alasan malas untuk masak,masih belum laperlah,tahanlah dan lain sebagainya.Hindarilah perut kosong saat summit karena kalau tubuh kekurangan nutrisi dapat menyebabkan daya tahan tubuh melemah,ngantuk,dst.Tidak sedikit para summiter yang terkena HIPOTERMIA dikarenakan kurang asupan nutrisi saat mau mendaki.Untuk itu paksakan lah makan sedikit yang penting perut tidak kosong
3.BAWA PERLENGKAPAN SECUKUPNYA
Jangan Lupa membawa senter,p3k,buff dll.Cukup perlengkapan yang perlu saja dan tidak perlu membawa yang tidak penting apalagi sampai membawa keril/carrier.Dan masih banyak para summiters membawa keril mereka dengan alasan takut hilang.HAHAHA ini di gunung coy bukan tempat perbelanjaan.
4.BAWA MAKAN&MINUM SECUKUPNYA
Bawalah makanan/minum seperti roti,kacang dan lain sebagainya untuk berjaga jaga saat di puncak perut masih kosong.INGAT BAWA SECUKUPNYA.
5.JANGAN MEMAKSAKAN DIRI
Terkadang banyak summiters yang memaksakan diri untuk summit.Alasannya GENGSI LAH,SUNRISE LAH,TAKUT DIKATAIN LEMAH,MAU DAPAT FOTO YANG BAGUSLAH,dan lain sebagainya.Nih yah para summiters,Gunung itu gabakal pindah kok,di situ situ aja,kalo misalnya para summiters tidak bisa atau ada kendala,sakit jangan di paksain,mungkin lain waktu.Yang ada jikalau di paksai malah bebanin temen sendiri.Kan kasian kalo ga jadi muncak gara-gara ada kendala yang dipaksain.
6.KOMPAK SESAMA TIM
Nah ini salah satu cara untuk sukses summit di malam hari yaitu KOMPAK.Jangan tinggalin temen kalau problem atau semacam nya,jangan juga terlalu naif untuk sampai kepuncak sehingga ninggalin temen yang ada problem.
7.JANGAN TERLALU LAMA ISTIRAHAT
Kalau terlalu lama istirahat dapat membuat para summiters ngantuk dan bisa terkena HIPOTERMIA.Kenapa? Karena jika kita diam di tempat terlalu lama tubuh kita terkena angin secara langsung. untuk itu jangan beristirahat terlalu lama.Yah kalau ga kuat lanjutin turun aja jangan di paksain yahh para summiters.
8.MEMBACA DOA
Doa sebelum berangkat agar selamat dari puncak hingga turun nanti,supaya terjaga dari CEWEK CANTIK BERAMBUT PANJANG YANG JALAN NYA TERBANG hehehe.
SEKIAN DARI TIPS DARI SAYA.MUNGKIN JIKA ADA YANG KURANG TAMBAHIN AJA DI KOLOM KOMENTAR.JUGA JIKA ADA SALAH KATA MOHON MAAF
Wassalamualaikum wr.wb.
No comments:
Post a Comment